Stresstest Heb jij last van stress, of misschien juist helemaal niet? Doe de test en kom erachter! De stresstest neemt ongeveer 3 minuten in beslag. 1. Ik heb veel aan mijn hoofd waarover ik me druk maak mbt werk en of zaken thuisNooitSomsRegelmatigVaak2. Ik heb mijn mobiele telefoon altijd stand-byNooitSomsRegelmatigVaak3. Mijn familie kan altijd een beroep op mij doenNooitSomsRegelmatigVaak4. Ik verveel meNooitSomsRegelmatigVaak5. Op mijn werk ervaar ik een grote mate van werkdrukNooitSomsRegelmatigVaak6. Ik heb moeite om me op één taak te concentrerenNooitSomsRegelmatigVaak7. Ik heb moeite om goed met mensen te communicerenNooitSomsRegelmatigVaak8. De meeste dingen doe ik alleen, met nauwelijks steun van anderenNooitSomsRegelmatigVaak9. Ik heb nauwelijks zeggenschap in beslissingen die van invloed zijn op mijn levenNooitSomsRegelmatigVaak10. Mijn persoonlijke behoeften conflicteren met die van mijn organisatie of familieNooitSomsRegelmatigVaak11. Mensen of situaties weerhouden mij ervanom te doen wat ik wil doenNooitSomsRegelmatigVaak12. Ik voel me moe, slaperig of uitgeputNooitSomsRegelmatigVaak13. Ik voel me mat, lusteloosNooitSomsRegelmatigVaak14. Ik kan me moeilijk concentrerenNooitSomsRegelmatigVaak15. Ik ben besluiteloos en twijfel er aan wat het juiste isNooitSomsRegelmatigVaak16. Ik vergeet afspraken en andere zakenNooitSomsRegelmatigVaak17. Ik merk dat ik alert/waakzaam ben op wat er mis kan gaanNooitSomsRegelmatigVaak18. Er komt weinig uit mijn handen, ik ben niet productiefNooitSomsRegelmatigVaak19. Ik spring van de hak op de takNooitSomsRegelmatigVaak20. Ik reageer nogal traagNooitSomsRegelmatigVaak21. Ik ben erg prikkelbaar/geïrriteerdNooitSomsRegelmatigVaak22. Ik heb de neiging om teveel taken op me te nemenNooitSomsRegelmatigVaak23. Ik heb moeite om prioriteiten te stellenNooitSomsRegelmatigVaak24. Ik wil graag iedereen te vriend houdenNooitSomsRegelmatigVaak25. Ik heb de neiging om alles te willen controlerenNooitSomsRegelmatigVaak26. Ik kan me makkelijk aan mensen of dingen ergerenNooitSomsRegelmatigVaak27. Ik heb gezondheidsproblemen of ben betrokken bij gezondheidsproblemen in mijn familieNooitSomsRegelmatigVaak28. Ik heb financiële zorgen en maak me daar druk overNooitSomsRegelmatigVaak29. Ik voel me angstigNooitSomsRegelmatigVaak30. Ik voel me somber of neerslachtigNooitSomsRegelmatigVaak31. Ik pieker nogalNooitSomsRegelmatigVaak32. Ik ben schrikachtigNooitSomsRegelmatigVaak33. Ik kan zomaar in huilen uitbarstenNooitSomsRegelmatigVaak34. Ik kan zomaar woedend uitvallenNooitSomsRegelmatigVaak35. Ik heb last van schuldgevoelensNooitSomsRegelmatigVaak36. Ik voel me onrustig/nerveusNooitSomsRegelmatigVaak37. Ik heb het idee dat ik niets goed doeNooitSomsRegelmatigVaak38. Ik ben ongeduldigNooitSomsRegelmatigVaak39. Ik gedraag me roekeloosNooitSomsRegelmatigVaak40. Ik heb veel conflicten met anderenNooitSomsRegelmatigVaak41. Mijn leven bestaat uit de ene crisis na de andereNooitSomsRegelmatigVaak42. Ik heb last van hoofdpijnNooitSomsRegelmatigVaak43. Ik heb last van gespannen spieren in mijn nek, schouders en rugNooitSomsRegelmatigVaak44. Ik heb last van maagpijn, oprispingen of andere digestieve problemenNooitSomsRegelmatigVaak45. Ik heb last van hartkloppingenNooitSomsRegelmatigVaak46. Ik heb last van trillende handenNooitSomsRegelmatigVaak47. Ik transpireer veel zonder mij in te spannenNooitSomsRegelmatigVaak48. Ik heb last van duizeligheidNooitSomsRegelmatigVaak49. Ik slaap slecht, word 's nachts wakker, sta moe opNooitSomsRegelmatigVaak50. Ik ben ziekNooitSomsRegelmatigVaak51. Ik slik medicijnen tegen pijn, slaapmedicatie, tranquillizers etcNooitSomsRegelmatigVaak52. Ik heb de neiging om te veel te eten en dan met name zoetigheden en snacksNooitSomsRegelmatigVaak53. Ik heb, met name na thuiskomst, 1 of 2 glazen alcohol nodig om tot rust te komenNooitSomsRegelmatigVaak54. Ik drink per dag meer dan 3 koppen koffie of andere cafeïne houdende drankenNooitSomsRegelmatigVaak55. Ik ben ontevreden met mijn sekslevenNooitSomsRegelmatigVaak56. Familie, vrienden en/of anderen zeggen dat ik te veel drinkNooitSomsRegelmatigVaak57. De meeste tijd breng ik zittend door. Ik krijg weinig bewegingNooitSomsRegelmatigVaak58. Ik rook of gebruik andere vormen van tabakNooitSomsRegelmatigVaak59. Ik stel onrealistisch hoge eisen aan mezelfNooitSomsRegelmatigVaak60. Ik zou graag een aantal dingen in mijn leven willen veranderen, maar ik weet niet hoeNooitSomsRegelmatigVaakBedankt voor het doorlopen van de stresstest. Druk op "resultaat" om te bekijken hoeveel stress jij in je leven ervaart. Wat is je naam? Wat je e-mailadres? Time is Up!